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Descubre consejos, artículos, infografías y material descargable adicional que te permitirá ampliar tus conocimientos en nutrición para convertirte en un mejor facilitador de “Nutrir, Niños Saludables”

Conoce los contenidos que preparamos para ti, pero no olvides que para implementar el programa es necesario que te registres y te capacites.

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Conociendo a las leguminosas

Conociendo a las leguminosas

Las leguminosas son semillas secas que provienen de las plantas.

10 acciones para cuidar tu salud desde la escuela

10 acciones para cuidar tu salud desde la escuela

Es un cartel que puedes ocupar en la escuela para el logro de los hábitos saludables en los niños. Se sugiere imprimir y ponerlo en un lugar visible para que los alumnos adquieran estas acciones y las pongan en práctica diaria para el cuidado de su salud.

Planes de clase para uso de cartel

Planes de clase para uso de cartel

Estimado maestro: para aplicar el uso del cartel “10 acciones para cuidar tu salud desde la escuela” te sugerimos descargar los planes de clase de 1° a 6° grados como recurso didáctico de apoyo para el desarrollo de actividades en el aula.

Cuadernillo de apoyo para docentes

Cuadernillo de apoyo para docentes

Este material está dirigido a docentes frente a grupo, ya que contiene estrategias que refuerzan las “10 acciones para cuidar tu salud desde la escuela “, sin olvidar que cada maestro tiene su propia creación para realizar su labor.

Gestionando estilos de vida saludable desde la escuela

Gestionando estilos de vida saludable desde la escuela

Conoce 9 experiencias exitosas de supervisiones escolares y de escuelas primarias estales donde comparten estrategias de aplicación del programa Nutrir, Niños Saludables con la comunidad escolar.

¿El consumo de grasas es indispensable para los niños?

¿El consumo de grasas es indispensable para los niños?

Síntomas y signos de deshidratación

Síntomas y signos de deshidratación

 ¿Por qué debemos lavar los dientes?

¿Por qué debemos lavar los dientes?

Bases de una nutrición correcta

Bases de una nutrición correcta

Azúcares

Azúcares

Recomendaciones para el consumo de agua

Recomendaciones para el consumo de agua

¿Qué es una rutina de activación física?

¿Qué es una rutina de activación física?

Importancia del desayuno

Importancia del desayuno

“Comiendo Bien a lo Veracruz Sano. Volumen 2”.

“Comiendo Bien a lo Veracruz Sano. Volumen 2”.

Descarga el recetario regional con ingredientes típicos de Veracruz y aprende cómo disfrutar de su deliciosa gastronomía, rescatando el consumo de alimentos tradicionales pero de una forma saludable.

Balance de agua en el ser humano

Balance de agua en el ser humano

Es muy importante consumir diariamente agua para que nuestro cuerpo se mantenga sano e hidratado. Enseña a los niños cuánta agua se recomienda tomar al día y en qué alimentos la puede encontrar.

Porciones correctas de los grupos de alimentos

Porciones correctas de los grupos de alimentos

Explica a los niños las importancia sobre comer las porciones correctas en cada comida que hagan, recuerda que cada grupo de alimentos debe tener una porción específica para tener una dieta balanceada.

¿Qué es la actividad física?

¿Qué es la actividad física?

Enséñale a tus niños la importancia que tiene en su salud el hacer actividad física y cómo se pueden divertir llevándola a cabo.

Recetario comer bien a lo veracruzsano

Recetario comer bien a lo veracruzsano

Conoce nuestro recetario y prepara deliciosos platillos típicos de la región. Este recetario te mostrará cómo preparar una dieta correcta, adecuada a cada familia, así como a adoptar hábitos de alimentación más sanos para tener una mejor calidad de vida.

Guía de Hábitos Saludables

Guía de Hábitos Saludables

En el mundo y México existen graves problemas de salud y nutrición que afectan a millones de niños, por eso es importante promover hábitos saludables en los niños, para consolidar las bases de la nutrición y actividad física y lograr que tengan un crecimiento y desarrollo saludable que perdure a lo largo de su vida.

Mantelitos para comer las porciones correctas

Mantelitos para comer las porciones correctas

Medir las porciones es muy importante para los niños que están aún en la etapa de aprendizaje de los hábitos de alimentación correctos. Éstos mantelitos te ayudarán a determinar el tamaño del plato apropiado para sus hijos. Cada anillo en el mantelito muestra el tamaño adecuado del diámetro interno que debe tener el plato, según la edad de tu hijo.